Sanshou (sanda) er kinesisk frisparring og blir ofte omtalt som kinesisk kickboksing. Frikamper har en lang historie i Kina. Tradisjonellt var det vanlig å trene på taolu (former) først, for så å gradvis begynne å bruke teknikkene i frikamp. Kampene var i begynnelsen ofte brutale, og manglet faste regler. På 1920 begynte det kinesiske militæret å utvikle regler der det bl.a. ble tatt i bruk boksehansker o.l. for å hindre skader.
Moderne sanshou ble skapt for at utøvere av ulike wushustilarter skulle kunne konkurrere mot hverandre på en trygg og rettferdig måte. Sanshou er på denne måten et regelverk, heller enn en stilart innen wushu. Det er tillatt med alle slag, spark og nedtakinger, men ikke tillatt med bruk av albue og kne. Kampene går på en 1 meter høy platform som er 8 x 8 meter, og kalles lei tai.
Marius Sjursæther, Flaktveit IK Wushu mot Dara Nazari, Bergen Taiji og Wushuklubb.